Beratung für Paare, Eltern,
Familien und Einzelpersonen

pic @klaudia lewi

Ob in der Paarbeziehung, Familie, bei der Arbeit oder auf dem eigenen Lebensweg – unsere Erlebnisse, Muster und Vorbilder prägen, wie wir die Welt sehen und welche Erwartungen wir haben. Alles, was wir fühlen, denken und tun, basiert auf Erfahrungen, die wir oder unsere Vorfahren gemacht haben. Diese Prägungen sitzen tief, nicht nur in unserem Bewusstsein, sondern auch in unserem Körper.

Viele unserer Verhaltensmuster stammen aus der frühen Kindheit und sind in den älteren Bereichen unseres Gehirns verankert. Deshalb ist es oft schwer, sie bewusst zu erkennen und zu verändern. Aber wir sind diesen Mustern nicht ausgeliefert – unser Gehirn kann sich jederzeit verändern und neue Verbindungen schaffen.

Um diese Veränderungen anzustoßen, müssen wir unsere Muster und Glaubenssätze erkennen und den Mut haben, uns dem zu stellen, was wir bisher vielleicht verdrängt haben. Neue Erfahrungen können die alten Prägungen um bessere Alternativen ergänzen und unser Fühlen, Denken und Verhalten nachhaltig verändern.

Veränderung braucht Zeit und ist selten ein geradliniger Prozess – genauso wie das Laufenlernen mit Stolpern verbunden ist.

Meine Arbeit besteht darin Dich bzw. Euch einfühlsam und richtungsweisend durch diesen Prozess zu begleiten.

Ich freue mich, Euch in meiner Praxis für Paartherapie, Familientherapie und Coaching in Berlin Mitte begrüssen zu dürfen. Gerne begleite ich Euch auch im Rahmen einer Einzeltherapie.
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Kontakt


Swantje Rummel
Paar- & Familientherapeutin
‍
mail@swantjerummel.com
+49 177 2349075

Elisabethkirch Straße 17
10115 Berlin

Über mich

Schon während meiner Schulzeit hatte ich den Wunsch, Psychologie zu studieren. Doch das Leben führte mich zunächst in eine andere Richtung, in die Filmbranche. Diese Entscheidung ermöglichte es mir, die Welt zu bereisen und mit Menschen aus den unterschiedlichsten Kulturen, sozialen Schichten und Hierarchien zusammenzuarbeiten. In dieser Zeit habe ich wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Konflikten gesammelt, die entstehen, wenn verschiedene Vorstellungen und Hintergründe aufeinandertreffen. Als Produzentin war es meine Aufgabe, all diese Perspektiven zu vereinen und in Einklang zu bringen.

Mit dieser Expertise habe ich in den letzten zehn Jahren zwei international erfolgreiche Unternehmen in der Werbe- und Filmwirtschaft mitbegründet und geleitet.

2016 wurde ich Mutter. Ich begann, mich intensiver mit meiner eigenen Geschichte und den Mustern zu beschäftigen, die mich geprägt haben. Diese Auseinandersetzung hat mich wieder zu meinem ursprünglichen Interesse an der Psychologie zurückgeführt.

Ich entschloss mich, eine vierjährige Ausbildung zur erlebnisorientierten Paar- und Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie (DDIF) zu beginnen. Diese Ausbildung, die ich jetzt mit einer weiteren Ausbildung zur systemischen Therapeutin vertiefe, hat mein Denken grundlegend verändert.

Ich glaubte lange, dass Menschen in ihren Verhaltensmustern gefangen seien und sich nur schwer ändern könnten. Doch durch den erlebnisorientierten Ansatz des DDIF habe ich gelernt, dass Veränderung möglich ist.Ich habe selbst erfahren, wie durch therapeutische Arbeit destruktive Verhaltensmuster durchbrochen, Trennungen überwunden und Verbindungen ermöglicht werden können. Ich habe für mich verinnerlicht, dass ich heute, anders als in der Kindheit, eine Wahl habe.

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Offenheit, Wertschätzung und Respekt.
Ich gebe meinem Gegenüber einen unvoreingenommenen Raum – es geht nie um Bewertung oder Verurteilung, sondern darum, dass sein darf, was ist.