Prozess
Muster erkennen & Veränderungen Einleiten
Muster erkennen
Zunächst begleite ich Euch dabei, die Fähigkeit zur Beobachtung zu entwickeln. Wir arbeiten daran, die durch frühere Prägungen entstandenen Muster zu erkennen und zu verstehen, welche Verhaltensweisen daraus resultieren. Gemeinsam sortieren wir diese Muster und betrachten, wie sie Euer heutiges Verhalten beeinflussen.
Gefühlte & Realitäten hinterfragen
Zunächst begleite ich Euch dabei, die Fähigkeit zur Beobachtung zu entwickeln. Wir arbeiten daran, die durch frühere Prägungen entstandenen Muster zu erkennen und zu verstehen, welche Verhaltensweisen daraus resultieren. Gemeinsam sortieren wir diese Muster und betrachten, wie sie Euer heutiges Verhalten beeinflussen.
Neue Erfahrungen machen & Entwicklung ermöglichen
Sobald Ihr diese Muster erkennt, könnt Ihr neue Erfahrungen machen und Schritt für Schritt eine positive Entwicklung einleiten. Dieser Prozess öffnet den Weg zu einem authentischeren Leben und tragfähigeren Beziehungen.
TRAGFÄHIGE BEZIEHUNGEN GESTALTEN
Um tragfähige Beziehungen aufzubauen — sei es in der Partnerschaft, Familie oder im Berufsleben — gibt es zwei wichtige Voraussetzungen:
Selbstverantwortung & Bewusstsein
Alle Beteiligten müssen sich ihrer eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen bewusst werden und Verantwortung für ihr Verhalten übernehmen. Diese Selbstreflexion ist der erste Schritt in Richtung einer stabilen und gesunden Beziehung.
Raum für gemeinsame Entwicklung schaffen
Es erfordert die Bereitschaft, der gemeinsamen Entwicklung Raum zu geben und sich aufeinander einzulassen. Beziehungen sind dynamisch und entwickeln sich in Abhängigkeit voneinander. Diesen Prozess aktiv zu gestalten, erfordert Zeit, Geduld und gegenseitiges Vertrauen. Durch diesen Prozess möchte ich Dich bzw Euch mit Verständnis und Orientierung begleiten.
VERBINDUNG VON AUTONOMIE & ABHÄNGIGKEIT
Eine tragfähige Beziehung besteht immer aus einer Balance zwischen Autonomie und Abhängigkeit. Wie ein Vogel, der auf seine Umgebung – Luft, Licht, Wind und Luftströmungen – angewiesen ist, um frei fliegen zu können, sind auch Wir Menschen Teil eines Netzwerks von Beziehungen, die uns prägen und stützen.
Wir sind keine Inseln, sondern soziale Wesen von Geburt an. So wie ein Kleinkind die Spiegelung einer anderen Person braucht, um sich selbst wahrnehmen zu können, brauchen auch wir Erwachsene manchmal dieses Feedback. Therapie kann diese Spiegelung bieten und so Wachstum und Veränderung ermöglichen.
Wir sind keine Inseln, sondern soziale Wesen von Geburt an. So wie ein Kleinkind die Spiegelung einer anderen Person braucht, um sich selbst wahrnehmen zu können, brauchen auch wir Erwachsene manchmal dieses Feedback. Therapie kann diese Spiegelung bieten und so Wachstum und Veränderung ermöglichen.
