Paartherapie

Ich begleite Paare in den unterschiedlichsten Phasen ihrer Beziehung – immer mit dem Ziel, den gemeinsamen Raum zu erweitern. Auch durch eine Trennung hindurch und über die Beziehung hinaus.

Paartherapie und Paarberatung sind nicht nur für Krisenzeiten gedacht, sondern ebenso wertvoll in ruhigeren Phasen. Dann bietet sich die Gelegenheit, einander besser kennenzulernen und zu verstehen, um später in herausfordernden Momenten sicherer und gestärkter navigieren zu können.

In der Paartherapie steht die gemeinsame Erforschung Eurer Anliegen und Bedürfnisse im Vordergrund. Es geht nicht darum, wer im Recht ist oder wessen Standpunkt stärker wiegt. Vielmehr schaffen wir einen Raum, in dem beide Partner gleichermaßen gehört und verstanden werden. Mein Ansatz ist respektvoll und unvoreingenommen, um eine Atmosphäre des offenen Austauschs und der gegenseitigen Empathie zu fördern.

Die Sitzungen sind darauf ausgerichtet, beiden Partnern gerecht zu werden. Manchmal verlaufen sie dennoch wie Einzelsitzungen, in denen ein Partner im Fokus steht, während der andere als stiller Beobachter teilnimmt. Auch dieser passive Part ist wertvoll, da das Miterleben der Erfahrungen und Erkenntnisse des anderen Partners eine eigene Erfahrung darstellt und zu einem tieferen Verständnis und zu neuen gemeinsamen Perspektiven führen kann.

pic @ klaudia lewi

Kontakt

Swantje Rummel
Paar- & Familientherapeutin
‍
mail@swantjerummel.com
+49 177 2349075

Elisabethkirch Straße 17
10115 Berlin

Über mich

Schon während meiner Schulzeit hatte ich den Wunsch, Psychologie zu studieren. Doch das Leben führte mich zunächst in eine andere Richtung, in die Filmbranche. Diese Entscheidung ermöglichte es mir, die Welt zu bereisen und mit Menschen aus den unterschiedlichsten Kulturen, sozialen Schichten und Hierarchien zusammenzuarbeiten. In dieser Zeit habe ich wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Konflikten gesammelt, die entstehen, wenn verschiedene Vorstellungen und Hintergründe aufeinandertreffen. Als Produzentin war es meine Aufgabe, all diese Perspektiven zu vereinen und in Einklang zu bringen.

Mit dieser Expertise habe ich in den letzten zehn Jahren zwei international erfolgreiche Unternehmen in der Werbe- und Filmwirtschaft mitbegründet und geleitet.

2016 wurde ich Mutter. Ich begann, mich intensiver mit meiner eigenen Geschichte und den Mustern zu beschäftigen, die mich geprägt haben. Diese Auseinandersetzung hat mich wieder zu meinem ursprünglichen Interesse an der Psychologie zurückgeführt.

Ich entschloss mich, eine vierjährige Ausbildung zur erlebnisorientierten Paar- und Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie (DDIF) zu beginnen. Diese Ausbildung, die ich jetzt mit einer weiteren Ausbildung zur systemischen Therapeutin vertiefe, hat mein Denken grundlegend verändert.

Ich glaubte lange, dass Menschen in ihren Verhaltensmustern gefangen seien und sich nur schwer ändern könnten. Doch durch den erlebnisorientierten Ansatz des DDIF habe ich gelernt, dass Veränderung möglich ist. Ich habe selbst erfahren, wie durch therapeutische Arbeit destruktive Verhaltensmuster durchbrochen, Trennungen überwunden und Verbindungen ermöglicht werden können. Ich habe für mich verinnerlicht, dass ich heute, anders als in der Kindheit, eine Wahl habe.

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Offenheit, Wertschätzung und Respekt.
Ich gebe meinem Gegenüber einen unvoreingenommenen Raum – es geht nie um Bewertung oder Verurteilung, sondern darum, dass sein darf, was ist.